Encontrei estes circuitos num artigo número da revista Electronics Today International de julho de 1979. Trata-se de configurações de astável utilizando duas portas de um circuito integrado 4001 ou 4011. Suas entradas são unidas para que funcionem como inversores. Neste circuito o disparo é feito pelo nível alto ou baixo na entrada dado por um interruptor de pressão ou sensor. Veja na seção de downloads cursos Curso de Eletrônica Digital mais sobre este tipo de circuito. Na seção de circuitos simulados também temos esta configuração em operação. Finalmente, na seção de matemática para eletrônica temos as fórmulas para calcular a frequência deste circuito. A alimentação pode ser feita por tensões de 5 a 15 V.
Astáveis Disparados Manualmente CMOS com 4001 ou 4011